Ausfahrt Nordic Walking
Sie haben Lust auf eine sportliche, zugängliche und gesellige Aktivität in der freien Natur?
Nordic Walking ist wie für Sie gemacht! Ob Sie die regenerierende Kraft der Natur nutzen, Ihre Muskulatur stärken oder Ihre Ausdauer auf effiziente und sichere Weise verbessern möchten, hier sind drei gute Gründe, um loszulegen!
Strukturierte Sitzungen für eine körperfreundliche Praxis:Nordic Walking ist wie für Sie gemacht! Ob Sie die regenerierende Kraft der Natur nutzen, Ihre Muskulatur stärken oder Ihre Ausdauer auf effiziente und sichere Weise verbessern möchten, hier sind drei gute Gründe, um loszulegen!
- Progressives Aufwärmen unter Anleitung, um Ihren Körper sanft vorzubereiten.
- Je nach Niveau und Bedingungen angepasste Strecken, die die Schönheit der Landschaften zu jeder Jahreszeit hervorheben.
- Geführter Abschluss der Sitzung mit Dehnungsübungen und Atemregulierung für eine optimale Erholung.
Das bietet Ihnen diese Erfahrung:
- Bereitstellung von speziellen Nordic-Walking-Stöcken, die an Ihre Morphologie angepasst sind.
- Betreuung durch einen professionellen, staatlich geprüften Lehrer, der eine sichere Ausübung garantiert.
Schließen Sie sich uns an und lassen Sie sich von den Vorteilen dieser dynamischen und erholsamen Aktivität begeistern!
Praktische Informationen:
Zeit: 9:30 - 12:00 Uhr
Dauer: 2:30 Uhr
Mindestalter: 12 Jahre
Kindertrage: Nicht erlaubt
Hund an der Leine nicht erlaubt
Tarif: 25€ pro Person
Zugänglich für alle Personen, die keine Kontraindikationen für eine längere Anstrengung haben, die in der Lage sind, in einem schnellen Tempo über Sequenzen von 20 bis 30 Minuten zu gehen, die in der Disziplin Anfänger sein können.
Vorbereitung:
Schuhe: Bitte bringen Sie Halbschuhe vom Typ „Jogging“, „Running“, „Trail“ oder spezielle Schuhe mit Profilsohle mit.
Kleidung: sportlich, leicht und atmungsaktiv
Rucksack: ein kleiner, leichter Rucksack oder eine Hüfttasche mit Wasser und Energieriegeln
Hinweis:
Die Anfahrt zum Startpunkt erfolgt mit dem eigenen Fahrzeug.
Dieses Programm kann sich aufgrund der Sicherheitslage und insbesondere der Wetterbedingungen ändern.
Die Tour findet ab 1 Teilnehmer statt. Bei zu geringer Teilnehmerzahl werden Sie benachrichtigt und erhalten den vollen Betrag zurückerstattet, oder Ihre Aktivität kann auf einen anderen Termin verschoben werden.
Lust auf eine sportliche, gesellige und revitalisierende Aktivität in der Natur?
Dann ist Nordic Walking genau das Richtige für Sie! Ob Sie nun von der regenerierenden Kraft der Natur profitieren, Ihre Muskulatur stärken oder Ihre Ausdauer auf effiziente und sichere Weise verbessern möchten, hier sind drei gute Gründe, um loszulegen! Ab einem Alter von 12 Jahren.
Dann ist Nordic Walking genau das Richtige für Sie! Ob Sie nun von der regenerierenden Kraft der Natur profitieren, Ihre Muskulatur stärken oder Ihre Ausdauer auf effiziente und sichere Weise verbessern möchten, hier sind drei gute Gründe, um loszulegen! Ab einem Alter von 12 Jahren.