Loslassen und tiefe Entspannung beim Waldbaden
Lassen Sie sich unter den Bäumen am Flussufer von der Sophrologin anleiten, um die einfache Freude daran wiederzuentdecken, ganz bei sich selbst und in der Natur zu sein. Auf dem Programm: Entwickeln Sie durch sanfte Bewegungen und geführte Entspannung Ihre Fähigkeit, Ihrem Körper mit Wohlwollen zu begegnen. Bewundern Sie die Schönheit der Natur, indem Sie alle Ihre Sinne wecken. Lösen Sie körperliche und geistige Anspannungen, indem Sie die Weisheit der Bäume beobachten. Stärken Sie Ihre innere Freude, Ihre Gelassenheit und Ihr Selbstvertrauen. Eine Aktivität, um Zeit mit sich selbst oder mit der Familie zu verbringen.
Praktische Informationen:
Uhrzeit: 9:30 bis 11:30 Uhr
Dauer: 2:00
Mindestalter: 7 Jahre
Babytrage: Nicht erlaubt
Hunde nicht erlaubt
Preise:
Erwachsene: 20 €
Kinder (7–17 Jahre): 15 €
Munstercard-Ermäßigung:
Wenn Sie im Münstertal übernachten, hat Ihnen Ihre Unterkunft möglicherweise die Munstercard ausgehändigt. Mit diesem wertvollen Pass erhalten Sie 10 % Ermäßigung auf diese Aktivität.
Vorbereitung:
Den Teilnehmern wird empfohlen, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung sowie eine zusätzliche Schicht (Weste, Jacke...) angesichts der Phasen des Stillstehens während der Entspannungsübungen sowie Sonnenschutz (Hut/Kappe, Sonnenbrille …). Nehmen Sie etwas zum Trinken mit.
Um das Sinneserlebnis in vollen Zügen genießen zu können, wird den Teilnehmern empfohlen, vor der Sitzung kein Parfüm aufzutragen und währenddessen nicht zu rauchen.
Minderjährige, die an der Aktivität teilnehmen, müssen von einem Erwachsenen begleitet werden.
FAQ:
- Werden wir die Bäume umarmen? Es ist nicht erforderlich, dass Sie die Bäume während der Aktivität berühren; es steht Ihnen frei, je nach Ihren Wünschen und Ihrer Verfassung am Tag der Aktivität Kontakt mit den Bäumen aufzunehmen.
- Werden wir beim Waldbaden schwimmen? Es ist kein Schwimmen im wörtlichen Sinne vorgesehen; es handelt sich um ein sinnliches Eintauchen in die Natur.
- Ich weiß nicht, ob ich mich entspannen kann? Die Stimme der Sophrologin wird Sie bei der Entspannung begleiten, ganz entsprechend Ihrer momentanen Empfindsamkeit.
- Findet die Aktivität auch bei Regen statt? Ja, die Aktivität kann stattfinden. Wir empfehlen Ihnen, geeignetes Schuhwerk und eine Jacke (Regenumhang, Windjacke) mitzubringen; die Aktivität kann ganz oder teilweise nach drinnen verlegt werden
Bitte beachten Sie:
Die Anfahrt zum Veranstaltungsort erfolgt mit dem eigenen Fahrzeug.
Dieser Ausflug findet ab 2 Teilnehmern statt. Sollte diese Teilnehmerzahl nicht erreicht werden, werden Sie über die Absage informiert und erhalten den gesamten Betrag zurückerstattet, oder es wird Ihnen ein neuer Termin vorgeschlagen.